Što su
probiotici i gdje se nalaze?
Probiotici, tzv. dobre bakterije ili gljivice
u crijevima prerađuju hranu te suzbijaju štetne bakterije i viruse. Pojam
dolazi od grčkih riječi “pro” i “bios” čije značenje je “za život” i što nam
govori da su važni i korisni za ljudsko zdravlje.
Korisni su za ljudski organizam, povoljno utječu na probavu, naročito prilikom korištenja antibiotika koji oštećuju crijevnu mikrofloru, pomažu i kod probavnih problema, problema s crijevima, podižu imunitet i povoljno djeluju na zaštitu organizma.
Hrana
bogata probioticima:
Jogurt - najpoznatiji izvor probiotika
Kiseli kupus - za ublažavanje
gastrointestinalnih problema
Kefir - jedinstveni sojevi probiotičkih bakterija
Osim u hrani, probiotike možemo pronaći u apotekama kao dodatke prehrani u vidu tableta ili kapsula, što je olakšavajuća okolnost kada trebamo brzo rješenje ili teško ispratimo preporuke ishrane.
Preporuke
kada je dobro koristiti probiotik:
kod liječenja akutnih proljeva,
probavnih smetnji uzrokovanih uzimanjem
antibiotika,
kod liječenja i sprječavanja atopijskog
dermatitisa,
za jačanja imunološkog sistema,
kod vaginalnih tegoba,
razdražljivih crijeva,
prisutnosti alergija i brojnih drugih
stanja...
Naročito se kod ovakvih simptoma i bolesti unos probiotika preporučuje djeci i starijim osobama, te osobama sa oslabljenim imunološkim sistemom.
U Apotekama Medex-pharm možete pronaći različita pakovanja probiotika kako za odrasle tako i za djecu. Također, možete ih poručiti na našem web shopu.